Hoy en día nos encontramos con múltiples causas de esterilidad y también existen muchas técnicas alternativas que intentan ayudar a paliar su impacto negativo tanto a nivel físico como a nivel mental.
Cuando se busca un embarazo resulta fundamental mantener una higiene de vida adecuada con una dieta saludable y equilibrada, realizando ejercicio moderado de forma periódica y limitando el consumo de tóxicos (alcohol, café, tabaco…). Pero además, otras técnicas de relajación como la acupuntura, el yoga o la meditación, pueden ayudar a sobrellevar de una forma más tranquila los tratamientos a los que vayamos a someternos.
Muy pronto comentaremos más en detalle estas técnicas y su aplicación antes y durante los tratamientos de fertilidad.